Аффирмации отзывы реальных людей: мой личный опыт

Аффирмации отзывы реальных людей

“Читайте аффирмации, и будет вам счастье!” — слышно со всех сторон. Так ли это на самом деле? Я использовала аффирмации, и сейчас поделюсь с вами своим опытом.

Содержание:

• С чего все началось
• Аффирмации отзывы реальных людей: результаты
• Помогают ли аффирмации отзывы: что конкретно я делала
• Все ли потом было хорошо
• Так продолжаться не может
• Аффирмации отзывы реальных людей: почему нет результатов или они небольшие
• Помогают ли аффирмации отзывы: одних аффирмаций мало
• Что сейчас происходит у меня в жизни

С чего все началось

Познакомилась с позитивными утверждениями я, когда мне мне было 16 лет. Моя мама как-то купила книгу Натальи Правдиной. Я тоже ее прочитала, вдохновилась. Стала делать приведенные там медитации и читать аффирмации.

Самыми любимыми аффирмациями оттуда стали:

• Я люблю себя и люблю жизнь.
• Моя жизнь — это праздник, и я наслаждаюсь ею.
• Мне во всем сопутствует успех.
• Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливой и ведут к изобилию.
• Я позволяю себе принять богатство.
• Я излучаю энергию богатства, радости и любви.
• Я получаю блага отовсюду и ото всех.
• Я всегда в полной безопасности.
• Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.

И результаты были потрясающие!

55 самых мощных аффирмаций вы найдете в этой статье (откроется в новом окне).

На тот момент я училась в школе. Я была отличницей, лучшей в школе. И все учителя стремились отправить меня на олимпиады по своим предметам. В итоге я много училась, сильно уставала. А еще все девочки в классе встречались с парнями, а я нет. У меня было много комплексов. Я считала себя скучной, не умеющей шутить, флиртовать. И одевалась я крайне некрасиво, ведь лишних денег в семье не было. Мне покупали все самое дешевое, или кто-то из родственников отдавал свою одежду. Конечно, все это делало меня скованной и неуверенной в себе. 

Аффирмации отзывы реальных людей: результаты

С приходом в мою жизнь аффирмаций и медитаций все изменилось. Летом на каникулах я начала заниматься. И вот какие результаты получила в течение года:

1. Осенью пошла в школу, снова стала сильно уставать. Но тут подвернулась новость о том, что открыта школа по брейк дансу. Я записалась, и усталость улетучилась. Оказалось, что чередование умственной и физической активности позволяет отлично и бодро себя чувствовать.

2.Кроме того, я стала ощущать себя очень привлекательной, яркой. Противоположный пол стал обращать на меня внимание, я постоянно получала комплименты от знакомых и даже просто от прохожих на улице. Я излучала счастье, жизнерадостность, и люди ко мне тянулись.

3.Этой же осенью у меня появился парень. Именно такой, какого я загадала. К сожалению, я тогда делала в своих мечтах упор на внешность, а не на то, какие у нас взаимоотношения. 

В общем, парень был как по заказу, точь-в-точь как я себе его представляла. Несколько месяцев у нас были, можно сказать идеальные отношения. Не было только одного — любви. Просто я как-то не подумала ее заказать. В итоге мы расстались, но не было никаких ссор и обид. Мы потом долгое время просто дружили.

4.Я научилась говорить нет. Я перестала ходить по всем подряд олимпиадам в угоду учителям. Выбрала только те предметы, которые мне были интересны. Загадывала быть победительницей, и занимала первые места.

5.С деньгами тоже стало попроще. Я не работала конкретно с темой денег, но они стали понемногу откуда-то приходить. И я уже могла сходить с подружками в кино или кафе.

6.Я жила два месяца в Германии по школьному обмену. И семья мне попалась очень хорошая, опять же, в соответствии с моим заказом. Возраст родителей, количество детей, даже их возраст, пол и внешность! К счастью, на этот раз я догадалась намечтать не только их внешность, но и как мы весело проводим время, много путешествуем. И все сбылось! Мы часто куда-то выезжали, семья была очень активная и веселая. Хотя многим ученикам совсем не повезло.

7.Кроме того, эта семья накупила мне кучу одежды. Они сразу заметили мой скудный и некрасивый гардероб и свозили меня на шоппинг. Я впервые в жизни выбирала сама себе одежду и не была ограничена в средствах.

Как видно, результаты просто потрясающие. Все, что я загадывала, сбывалось.

Помогают ли аффирмации отзывы: что конкретно я делала

Хочу отметить, что я не только читала аффирмации, но и делала медитации. Просто выполняла то, что советовала Наталья П. в своих книгах. 

Позитивные утверждения я читала перед сном. Утром я по памяти мысленно их проговаривала во время чистки зубов. Также днем, когда мыла посуду, куда-то шла или что-то монотонное делала, снова проговаривала мысленно новые установки. 

Для исполнения желаний я каждый день визуализировала. Прямо проживала в воображении моменты, которые хотела, чтобы осуществились в жизни.

Еще очень хорошие результаты были от письменной работы с желанием. Описывала свое желание в одном коротком предложении и каждый день по 49 раз я его переписывала в тетради. При этом погружаясь в приятные переживания от исполнения этого запроса. Так надо было делать 49 дней, но у меня желания сбывались уже день на 20. 

Как правильно читать аффирмации, чтобы они действовали, можете узнать в этой статье (откроется в новом окне). Там я подробно рассказываю, как составить правильную аффирмацию, как работать с аффирмациями, чтобы были результаты.

Все ли потом было так хорошо

Такая сказка продлилась всего год. А потом я зазналась, обленилась, посчитала, что я такая волшебная волшебница, все желания по щелчку пальцев могу осуществить. И перестала заниматься этими практиками.

Человеческая лень пересилила. Кроме того, я так сильно увлеклась праздником жизни, что потеряла осознанность. Если раньше я была внимательна к своим реакциям и эмоциям, если я сама выбирала, что хочу получить и шла к своей мечте, то через год я стала жить на автопилоте.

Мысли формировались сами, я за ними не следила и не направляла их. Эмоции возникали сами, я не пыталась самостоятельно выбирать их. Я даже перестала мечтать. Жизнь была настолько хорошей, что я перестала к чему-то стремиться. Просто плыла по течению, разинув рот.

В итоге, все стало очень плохо. В личной жизни неудачи, в олимпиадах только призовые места, первых я уже не получила. Я даже не знала, куда хочу пойти учиться дальше.

В общем, началась обычная серая тяжелая жизнь. С сожалениями о прошлом, с мрачным взглядом на будущее и с недовольством настоящим.

Так продолжаться не может

Но через какое-то время я опомнилась. “Я уже так легко исполняла свои мечты! Я же так прекрасно себя чувствовала, мне все удавалось! Значит, я могу все вернуть”, — и я снова достала книги, и снова стала медитировать и читать аффирмации.

Но потерпела неудачу. Потому что делала это нерегулярно. Не увидев сразу результаты, забросила. Стала искать другие книги, другие методики. Тоже начинала, нерегулярно занималась и бросала, не достигнув результатов. 

Пробарахталась так пару лет, перепрыгивая от одной методики к другой. Пока, наконец, не “остепенилась”. Стала заниматься только по одной методике и наконец, стала получать результаты.

Аффирмации отзывы реальных людей: почему нет результатов или они небольшие

Пройдя весь этот путь, я заметила, что в подростковом возрасте все удавалось быстро и легко. Все потому, что мозг еще не забит разными проблемами, сердце не болит от постоянных обид и чувства вины. Вспомните себя в возрасте 15-16 лет. Вы думали, что весь мир перед вами открыт, что вы все можете. Качество ваших мыслей было совсем иным, чем в 40 лет. А ведь жизнь — лишь отражение наших мыслей и внутреннего состояния.

Чем старше человек, тем более в нем укореняются негативные программы. Тем труднее становится менять свое сознание. Если в 3 года оно — как губка, в 15 лет — как пластилин, то в 40 лет — как кирпич. Усилий потребуется гораздо больше. И инструменты более сильные. Тут уже лучше подключать техники для глубокой проработки этих программ. Тогда более быстро можно будет заметить результаты. 

И важно помнить о регулярности! Заниматься нужно каждый день. Даже если лень, даже если устал или совсем нет времени. Есть много разных действенных практик, занимающих буквально 10 минут. Те же самые аффирмации можно выполнять параллельно с текущими делами.

Лучше всего встраивать практики в свои повседневные дела. Чтобы вы не 15 минут в день работали над собой, а в течение всего дня были внимательны и поворачивали свою жизнь к радости, счастью и успеху. 

Кроме того, не бегайте от одного метода к другому. Выберите тот, на который откликается ваше сердце, и занимайтесь только по нему. Тогда результаты придут. А если бегать от одного к другому, вы быстро разочаруетесь и станете говорить, что вся эта работа над собой — брехня чистой воды.

Помогают ли аффирмации отзывы: одних аффирмаций мало

Сейчас я уже имею достаточно большой опыт в работе над собой и своей жизнью, и с уверенностью могу сказать, что одних только аффирмаций мало. 

Да, они действительно очень действенны, они меняют жизнь к лучшему. Потому что с их помощью мышление с негативного ключа меняется на позитивный. А какие мысли — такая и жизнь.

Но для точечной работы необходимы и другие инструменты. Чтобы исполнить желание, желательно добавить к позитивным утверждениям еще и другие техники. Например, визуализацию.

Что сейчас происходит у меня в жизни

Сейчас я уверенно иду вперед по выстраиванию своей прекрасной, легкой и радостной жизни. 

Да, не всегда все гладко. Бывают и трудности. Но они легко преодолеваются, и я становлюсь сильнее. 

Если говорить о конкретных результатах:

• Я перестала придираться к мужу по поводу и без, увидела в нем прекрасного талантливого человека, отпустила все обиды и недовольства. И он стал действительно другим человеком: радостным, уверенным, спокойным, “каменной стеной” для меня.
• Я разрешила себе любить, отбросила все “но” и “если”. В итоге мы с мужем наслаждаемся взаимными чувствами, ссоры почти ушли из нашей жизни.
• Я очистилась от страхов по поводу денег, поняла “секреты” богатых людей, и поток изобилия ворвался в мою жизнь. Кстати, доходы мужа тоже заметно выросли. Теперь мы ходим в магазин и покупаем вещи, которые нравятся, а не которые дешевле. Путешествуем и довольны своим финансовым состоянием.
• Я поняла, как использовать свой разум, чтобы воплощать свои желания в жизнь. И теперь успешно реализую свои планы.
• А еще моя интуиция говорит так же громко, как и разум. Я прислушиваюсь к ее подсказкам, ведь она дает действительно мудрые советы.
• Переехали с семьей в другой город и живем более интересной и насыщенной жизнью.
• Со здоровьем особых проблем не было, так что чувствуем себя по-прежнему хорошо:)
• Любимое дело приносит удовольствие и доход.
• И самое главное мое достижение — ушло постоянное напряжение, страхи. Раньше каждый день приносил новые тревоги, расстройства, порой отчаяние и безвыходность. Теперь же каждый момент наполняет меня вдохновением, энтузиазмом. Я расслаблена и действительно получаю удовольствие от жизни!

Сейчас я использую не только аффирмации, но и другие методы. Все вместе это дает хорошие стабильные результаты. Во всех сферах жизни идут постепенные качественные улучшения.

Буду рада видеть вас на своих консультациях по скайпу: https://d-zhanna.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu/