Рубрика «Эмоции и состояние»

Как за 15 минут бороться со страхами внутри себя и перестать себя накручивать. Жизнь без страхов и тревог возможна даже без похода к психологу

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Как бороться со страхами внутри себя и перестать себя накручивать

— Хватит ли мне денег? Смогу ли я купить свое жилье? Встречу ли я вторую половинку? Стану ли я родителем? Возьмут ли меня на работу? А вдруг я заболею раком? — эти и много других вопросов каждый день кружатся у вас в голове. Вы постоянно чем-то встревожены, о чем-то беспокоитесь, и ваша жизнь — это …

Как избавиться от стресса и переживаний. Самые простые и действенные рекомендации на каждый день, а также упражнение на 5 минут, чтобы быстро снять стресс

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Как избавиться от стресса и переживаний? Ведь они уже стали твоими постоянными спутниками. Ты беспокоишься по поводу своего здоровья и твоих близких. Переживаешь, чтобы денег хватало не только на еду, коммуналку и одежду, но и хотя бы на отдых у моря раз в год. Ты слышишь будильник и уже нервничаешь, что тебе надо скорее вставать. …

Как быть счастливым человеком и радоваться жизни — 5 секретов, которые точно помогут чаще улыбаться и получать удовольствие от жизни

(7 оценок, среднее: 4,57 из 5)

Загрузка...

Счастье — для многих нечто призрачное и неуловимое. О нем все слышат, но мало кто испытывает по-настоящему. Обычно это просто мимолетные мгновения, сменяющиеся привычными тревогами и напряжением, и люди не знают, как быть счастливым человеком и радоваться жизни. Но быть счастливым человеком и получать удовольствие от жизни возможно. Следующие 5 секретов помогут вам в этом. …