Записи с меткой «развитие мозга»

Как управлять своей энергией, чтобы быть энергичным и счастливым человеком и легко достигать своих целей- 3 эффективные техники

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 4,88 из 5)
Загрузка...
Как управлять своей энергией

Хорошо ли ты себя чувствуешь? Легко ли тебе удаются дела, которые ты задумал? И вообще: можешь ли ты искренне назвать себя счастливым? Ответы на эти вопросы позволят тебе понять, знаешь ли ты, как управлять своей энергией. Управляешь своей энергией — управляешь и жизнью.  И главный ключ к этому — внимание. Управление вниманием позволяет жить так, …

Остановка внутреннего диалога — 5 самых действенных техник, которые точно принесут результат

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...
Остановка внутреннего диалога техники

Пытаешься заниматься медитацией, но мысли не дают сосредоточиться? Или ты так устаешь за день, что ищешь способ хорошо расслабиться, не прибегая к алкоголю, телевизору и прочим изобретениям человечества? Хочешь, наконец, понять, кто ты есть и чего хочешь именно ты? В этом тебе поможет остановка внутреннего диалога, техники в этой статье даю простые и действенные. Ты …