Как управлять своей энергией, чтобы быть энергичным и счастливым человеком и легко достигать своих целей- 3 эффективные техники

Как управлять своей энергией

Хорошо ли ты себя чувствуешь? Легко ли тебе удаются дела, которые ты задумал? И вообще: можешь ли ты искренне назвать себя счастливым? Ответы на эти вопросы позволят тебе понять, знаешь ли ты, как управлять своей энергией.

Управляешь своей энергией — управляешь и жизнью. 

И главный ключ к этому — внимание. Управление вниманием позволяет жить так, как тебе этого хочется. Здоровье, изобилие, любовь — у тебя все будет на высшем уровне, если научишься использовать свою энергию осознанно. А для этого важно понять, как управлять своим вниманием. 

   Содержание:

Что такое энергия человека

Начну немного издалека. Тело человека состоит из систем органов, те из органов, они из клеток, клетки из атомов, атом — из ядра и электронов. 

А теперь вспомни школьный курс физики: какое расстояние между этими частями атома? Ответ: радиус электронов в 10 000 раз больше радиуса ядра. То есть, атом практически пустой. 

Как управлять своей энергией - атом

Получается, все, что нас окружает — по большому счету, пустота. Эта пустота и есть энергия. Это то, что нельзя потрогать, увидеть, но можно только ощутить. 

Приведу еще сравнение с комнатой. Ты можешь определить границы комнаты, что справа от окна стоит стол, а около двери — диван. Но что такое сама комната? Это пространство, ограниченное стенами, полом и потолком. Но само это пространство ты не можешь ни увидеть, ни потрогать. Видимо только то, что находится в этом пространстве. 

Энергия человека — это и есть та самая пустота, очерченная телом. Это то, что позволяет органам, тканям и всем клеткам существовать. Это то, что позволяет существовать разуму, осуществлять какие-либо действия вовне или процессы внутри. Энергия ответственна за все, что с тобой в  жизни происходит. Поэтому так важно понять, как управлять своей энергией.

Как управлять своей энергией — главный инструмент

Энергия человека нуждается в направлении. Ты сам посылаешь ее туда, куда тебе надо. Делается это с помощью внимания.

Да, организм обычно работает автономно, тебе не нужно постоянно напоминать себе, что надо дышать и сокращать сердечную мышцу. Но, если проявить осознанность, то и этими (и не только) процессами ты сможешь управлять. 

Внешняя проявленность тоже зависит от того, куда ты направляешь свою энергию. Если постоянно обращаешь внимание на то, что не можешь себе позволить какой-то товар, ищешь в магазине вещи со скидками — то ты своей энергией подпитываешь именно это. И снова тебе приходится экономить…

Куда направляешь внимание — туда и идет твоя энергия. Это подпитывается твоей жизненной силой и проявляется в жизни все больше и больше. 

Но весь ужас в том, что подавляющее большинство людей не управляют своей энергией осознанно. Они живут на автопилоте, поэтому их внутренний запас жизненных сил распределяется подсознанием, без осознанного участия самого человека.

Как управлять своей энергией - внимание

Энергия человека — куда уходит 

Человеку дан колоссальный резервуар энергии, ему остается ее правильно применить. И вот здесь почти у всех начинаются проблемы. Движение энергии не управляется большинством людей, отсюда столько страданий на Земле. 

Желания не исполняются, потому что у тебя слишком мало свободной энергии. Почти вся она уходит на поддержание различных блоков и программ. 

Когда ты не следишь за своим вниманием, твоя жизненная сила течет автоматически. В тебе прошиты различные шаблоны, есть энергетические поломки, которые питаются твоей энергией и заставляют твою жизнь идти по негативному сценарию. А если ты и захочешь управлять своей энергией самостоятельно, то тебе не удастся это с первого раза. 

Почему? Потому что ты всю жизнь жил бессознательно. И сидящие в тебе программы просто так не отдадут бразды правления  в твои руки. Ведь если у них не будет энергии, они умрут. Поэтому они придумают 1000 и 1 способ обвести тебя вокруг пальца, чтобы ты не заметил их и оставил живыми.

Поэтому внимательно изучи и осознай, куда уходит энергия человека. Чтобы быть бдительным и знать, откуда забрать ее в первую очередь.

Что съедает твою энергию на уровне эмоций

Нужно просто управлять своим вниманием и направить его на то, что тебе хочется в своей жизни приумножить. Но если попробуешь это сделать на протяжении целого дня, у тебя ничего не выйдет. Почему?

Ты привык думать о том, что у тебя все плохо. БОльшая часть твоих мыслей заряжена негативом. Это просто стандартная программа, шаблон, прошитый в твоем подсознании. И ты даже не замечаешь этого.

Куда уходит энергия человека

В тебе живет куча страхов. Они съедают львиную долю своей энергии. Ты боишься заболеть, потерять работу, остаться без денег, без мужа, попасть в аварию и т.д. И даже если прямо сейчас ты об этом не думаешь, то подсознание помнит все. И оно распределяет твою энергию на подпитку всех твоих страхов.

Чувство вины — еще один лютый враг счастливой жизни. Есть масса моментов, где ты чувствуешь свою вину. Мать тебя убедила, что ты неблагодарная дочь. Муж говорит, что ты плохо готовишь. На детей жалуются в школе — значит, ты плохая мать. Кругом ты считаешь себя виноватой. Механика здесь та же: подсознание отправляет твою энергию туда тоже ПОСТОЯННО. 

С другими негативными эмоциями все то же самое. Страх, вина, обида, ненависть — самые разрушающие из них.

Куда уходит энергия на уровне рода

Возможно, тебе на ум сейчас придут сказания о родовых проклятьях до 7-го колена и т.д. Не пугайся. Любое проклятье — это просто программа, которая может прицепиться к человеку, а может и нет. Если управлять своей энергией осознанно, то программы обойдут тебя стороной.

Но родовые программы образуются не только потому, что кто-то заговорил конфетку и дал ее вашему предку. Просто у кого-то из рода что-то случилось в жизни, это его “подкосило” и превратилось в шаблон поведения. А далее — в программу.

Как управлять своей энергией - древо рода

Например, ваш дед не пил водку. Но вдруг его жена умерла при родах. Их первенец тоже умер. Мужчина потерял самых близких и дорогих ему людей. “Добрые” соседи налили ему рюмку, потом еще 25 рюмок, чтобы он забылся. Алкоголь ударил ему в голову, и действительно — полегчало.

Так и началась запойная жизнь. Чуть возникла тоска — сразу к рюмке. И этот шаблон пойдет дальше по роду. Поэтому и говорят, что алкоголизм передается по наследству.

Так что если ты не управляешь своим вниманием, т.е. не направляешь свою энергию осознанно (повторяю для лучшего усвоения материала), то подсознание будет кормить родовые программы.

“Хвосты” из прошлых жизней

Аналогичным образом программы могут тянутся из прошлых воплощений. 

Личный опыт: одна клиентка жаловалась на постоянную головную боль и боялась высоты. Оказалось, что в прошлой жизни она упала со скалы и разбила себе голову. Это отпечаталось в виде программы и проявилось в этой жизни.

И, опять же, все эти программы питаются твоей жизненной силой, если ты это им позволяешь. Так или иначе они заставляют тебя испытывать сильные эмоции, а это отнимает у тебя энергию, которую они и “съедают”.

Как управлять своей энергией - прошлые жизни

Питание

В вопросах жизненной силы важен не только метафизический аспект. На свое тело тоже стоит обратить внимание. Чем ты его кормишь?

Не буду читать нотаций по поводу правильного питания. У каждого оно — свое. И на каждом жизненном этапе — разное.

Важно лишь одно: испытываешь ли ты легкость после принятия пищи. 

Все очень просто:

      • Если после обеда тебе тяжело встать из-за стола, хочется полежать — значит, ты съел что-то не то и заставил свой организм тратить титанические силы (= энергию) на переваривание.
      • Когда ты что-то съел и чувствуешь себя сильным, бодрым, активным — значит, ты наполнил свой организм новой порцией энергии. То есть ты свою жизненную силу приумножил.

Физическая активность и болезни

Сейчас будет кое-что очень важное!

На самом деле, человеческий организм не накапливает энергию. Он ее только проводит. Если энергию в себе копить, то это можно сравнить с резиновой перчаткой. Попробуй воду в нее только наливать — перчатка вскоре взорвется. А тело выплеснет избыток энергии через болезнь, большую неудачу или несчастный случай.

Твоя задача — свободно проводить сквозь себя энергию. Съел морковку (получил энергию) -> написал стихотворение (отдал энергию). Важен баланс.

Что же можно наблюдать у большинства людей? Они либо копят энергию и взрываются. Либо слишком много отдают, но забывают восполнять свои запасы, поэтому истощаются.

Физическая активность помогает "разогнать" энергию

Плюс еще различные блоки в энергетике не дают энергии течь свободно. В тех местах, где застой слишком большой, начинаются болезни. Вспомним пример про девушку, упавшую со скалы. Когда произошел этот случай, образовался сильный блок в голове. В следующей жизни из-за этого препятствия энергия не могла в этом месте течь свободно, накапливалась и выплескивалась посредством головной боли. Убрали блок  -> энергия течет свободно  -> нет боли.

Убирать такие блоки нужно специальными техниками, можно со специалистом. 

Ну, а уж делать зарядку тебе точно придется самому. Не надо недооценивать пользу физкультуры. Активно двигаясь, ты заставляешь энергию течь быстрее. И таким образом ты буквально “пробьешь” небольшие застои. Поэтому зарядка творит чудеса.

Эгрегоры

Есть еще большие энерго-информационные структуры, именуемые эгрегорами. Несмотря на то, что они тоже съедают массу энергии, осознанное управление вниманием поможет минимизировать их отрицательное влияние. 

Расскажу о них вкратце. Когда группа людей направляет свое мысленное излучение в одну и ту же сторону, создается эгрегор. Например, айфон. Многие о нем мечтают, им пользуются, о нем слышали даже бабушки в глухих деревнях. Это сильнейший эгрегор. 

Как он работает? Он питается жизненной энергией людей. Он знает, на какое “больное” место человека надавать, чтобы заставить его плясать под свою дудку. Человек от этого либо испытывает эмоции — неважно, позитивные или негативные. Любые эмоции затрачивают энергию, которая переходит к эгрегору. 

Эгрегоры забирают много энергии

В случае с айфоном, эгрегор увидел Пашу. Понял, что парню хочется показать всем свой статус. Эгрегор подсунул ему мысли об айфоне. Но у Паши нет на него денег. Паша берет кредит. И, кроме денег, сливает энергию эгрегору айфонов. 

От эгрегоров никуда не денешься. Просто нужно взаимодействовать с ними осознанно, играть по своим правилам, а не их.

Как научиться управлять своей энергией 

Чтобы управлять своей энергией, нужно управлять вниманием. Но твое внимание подвластно тебе только в моменте здесь и сейчас.  

Техника “Наблюдатель”

Если ты попробуешь перейти в режим наблюдателя и просто смотреть свою жизнь как будто на экране телевизора, то будешь присутствовать в настоящем моменте. Когда ты наблюдаешь за своей жизнью, ты не погружаешься в события с головой. Поэтому обиды, страхи, негативные мысли не могут тебя захватить. Блоки и негативные программы не получают свою подпитку и постепенно умирают.

А ты видишь реальность более широко, поэтому можешь принимать более мудрые и гармоничные для тебя решения. Наблюдая со стороны, ты сам будешь решать, на что свое внимание направить. 

Когда ты на что-то направляешь свое внимание, туда течет твоя энергия и наполняет этот объект (будь то предмет или мысль). И если ты не следишь за вниманием, то сам “плюхаешься” вместе с энергией в этот объект, и он поглощает тебя с головой. Ты уже не можешь управлять собой.

Например, родители Марины купили ее брату квартиру. Объяснили это тем, что муж должен приводить жену в свой дом. Поэтому у Данила должно быть свое жилье, а ты когда выйдешь замуж, тогда пойдешь жить туда, куда муж приведет.

И если она не управляет вниманием, то обида ее захлестнет и будет высасывать все соки. Даже если она и решит выйти замуж или купить себе квартиру самостоятельно, это потребует слишком много усилий. Ведь большая часть ее жизненной силы будет подпитывать обиду, а на необходимые действия энергии остается очень мало.

Техника "наблюдатель" помогает управлять своей энергией

Наблюдая со стороны, Марина увидит обиду. Она посмотрит на нее и помашет ей ручкой. Ведь она не захочет кормить негативную эмоцию, которая отравит ее жизнь. Марина отпустит ситуацию с родителями и просто направит свою энергию на свое собственное жилье. Будет ощущать себя хозяйкой квартиры, где есть кухня с зелеными обоями и шторами в цветочек. Этому образу достанется много энергии, и он воплотится  в жизнь. Выйдет ли Марина замуж или купит квартиру сама — сбудется наилучший вариант.

Техника “2 экрана”

Выпадая из настоящего момента, человек проваливается в 1 из 2 экранов: внешний или внутренний. 

        • Внешний экран.Самый простой пример — это когда ты смотришь телевизор. Ты полностью погружаешься в раскрывающуюся перед тобой историю, то есть в нечто внешнее.
      • Внутренний экран. Ты впадаешь в размышления. В случае с Мариной, она бы стала внутри себя снова и снова переживать этот разговор с родителями, как бы она могла им ответить по-другому. То есть целиком провалится в свои мысли.

Момент здесь и сейчас находится ровно посередине. Вадим Зеланд предлагает простой способ попасть в пространство между двух экранов. Скажи себе: “Вижу себя и вижу реальность”. Ты почувствуешь мир более объемным, более живым, ведь будешь видеть картинку настоящего момента полностью.

Техника “Слежка за вниманием”

Просто установи слежку за своим вниманием. Как только вспомнишь, задавай себе вопрос: “А где сейчас находится мое внимание?” 

При усердии с каждым днем отрезки управления вниманием будут все более продолжительными, и ты научишься направлять его на желанные для тебя вещи. 

Техника "Слежка за вниманием"

Заключение

Управляя своим вниманием, а следовательно, энергией, ты сможешь исцелить больной орган, развить в себе необходимый навык, привлечь любой предмет или событие в свою жизнь. 

Более того, ты будешь выбирать, в каком состоянии тебе находиться. Негативные эмоции легко сможешь пропускать сквозь себя, не давая им оседать тяжелым камнем внутри. А счастье будет твоим постоянным спутником. Если, конечно, ты выберешь его своим вниманием.

Теперь ты знаешь, как управлять своей энергией и легко можешь создать свою жизнь мечты. 

Чтобы самому стать для себя мастером, научиться управлять своей энергией и жизнью максимально эффективно, записывайся на консультацию на этой странице. Мы подробно разберем, куда ты тратишь свою энергию, как ее вернуть себе и как направить ее на достижение своих целей. Чтобы жизнь радовала и каждый миг приносил удовольствие.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 4,86 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *